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【老年运动】

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  清晨慢跑可增心脏压力 作者：立 木 念书香 2008-6-4 0 / 24 2008-6-4 11:51 by 念书香
  老年人锻炼5原则 念书香 2008-6-3 0 / 24 2008-6-3 14:04 by 念书香
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  常做俯卧撑防衰老 念书香 2008-4-25 0 / 32 2008-5-10 11:22 by 念书香
  走路速度快让你更长寿 来源：39健康网社区 念书香 2008-4-15 0 / 39 2008-5-10 11:22 by 念书香
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  经常轻跳能预防骨质疏松 念书香 2008-5-9 0 / 39 2008-5-9 15:09 by 念书香
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